鶏ささ身のサラダ

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鶏ささみのお刺身をサラダに仕立てました。ポン酢しょうゆでさっぱりといただきます。

調理時間: 15分
ジャンル: 和風
レベル: 普通
塩分: 0.7g
カロリー: 64kcal

レシピで使用している製品: フライパン・鍋

材料（4人分）

鶏ささ身肉4本
玉ねぎ1/4個
みょうが3個
カイワレ大根1/2パック
ポン酢しょうゆ(市販品)30cc
塩少々
万能ねぎ適量

調理手順

ささ身肉は筋を取り除き塩で下味を付ける。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を拭き取る。カイワレ大根は根を切り落とす。みょうがは縦半分に切り斜めに薄切りにする。
フライパンを熱し、「お知らせマーク」が消えたら、ささ身肉を転がしながら焼き、表面の色が白っぽくなったらすぐに取り出し、そぎ切りにする。
皿に玉ねぎ、みょうが、カイワレ大根をしき、その上にささ身をのせて小口切りにした万能ねぎを散らす。ポン酢しょうゆをかけていただく。

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フライパン・鍋

じゃがいものグラタン風

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フライパン・鍋

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定番のきんぴらごぼうは、短時間で加熱するのがコツ。さっと炒め煮にして、ごぼうの食感を残します。

ラクラ・クッカーミニ

サラダチキン

温度調理でしっとり仕上げるヘルシーメニューの大定番

フライパン・鍋

季節野菜のグリルマリネ

季節の野菜で作るマリネを、シンプルに塩こしょうで味つけしました。素材の味がよくわかるので、旬の野菜でたのしんでください。

エクスペリエンス＋

ピペラード

フランスバスク地方の伝統料理。材料に使う「ピマンデスペレッド」は、バスク地方が産地の甘みと辛味が効いた香りの高い唐辛子。手に入らない場合は粉唐辛子でも代用できます。

クックフォーミー（60レシピ内蔵）

茶碗蒸し

食卓に華やかさを添える一品です。【準備時間：15分】

フライパン・鍋

ロールキャベツ（取っ手つき調理器具）

手間をかけずとも、ゆっくりと時間をかけて煮込んだ家庭料理は、昔ながらの趣の味で、たまらなく格別な美味しさです！

クックフォーミー（60レシピ内蔵）

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ブロッコリーポタージュ＆春キャベツとチキンサラダ（2品同時調理）

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フライパン・鍋

苺とクリームチーズのパンケーキ

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エッグロースター

だし巻き卵

アルミキャストなら、食材を入れても温度が急激に下がりません。冷たい溶き卵を流し込んでも熱をじんわり伝えるので、ふっくらおいしく焼き上がります。

ライスポット

いわしとゴロゴロ野菜のブイヤベース

ライスポットで調理することで、シーフードも野菜も素材の持ち味がしっかり残ります。

フライパン・鍋

五目あんかけかた焼きそば

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フライパン・鍋

鶏もも肉の皮をサクッと焼く！バルサミコ・カシスソース（ティファールエクスペリエンスフライパン）

甘酸っぱいソースとサクッとした皮が決め手のチキンステーキです。

ライスポット

豆乳トマトスープ

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フライパン・鍋

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しっとりとした蒸し鶏とコクのあるごまソースとの組み合わせが絶妙です。【準備時間：15分】

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