ナムル

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お弁当や作り置きにも便利な簡単ナムル。

調理時間: 1分
ジャンル: エスニック
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: クックフォーミータッチ 3L(270レシピ内蔵)

材料（4人分）

もやし200g
にんじん(千切り)1/2本
小松菜(5cm幅に切る)160g
おろしにんにく小さじ1/2
鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1/2
塩小さじ1/2
ごま油大さじ1
水大さじ1
こしょう少々
白ごま(仕上げ用)少々

調理手順

クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ一覧」→「🔍」→「ナムル」を検索し、タッチする。
「4人分」を選択する。
表示されている材料一覧を確認し、準備が整ったらOKボタンをタッチする。
材料を準備する。OKボタンをタッチする。
ごま以外の材料を入れ混ぜる。OKボタンをタッチする。
フタを閉めて固定し、スタート／ストップボタンをタッチする。
ブザーが鳴ったら、粗熱を取り、冷やしたらごまをふって召し上がれ！

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ショコラテリーヌ

じっくり湯せん焼きして、しっとり濃厚な味わいに！少ない材料で本格的なスイーツが作れます。

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フォカッチャ・トマト

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イワシのつみれ汁

新鮮なイワシが手に入ったら、ぜひ挑戦してみてください。本格和食も手軽に作れます。

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牛肉とれんこんの中華煮

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豆乳

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食物繊維がたくさん摂れるヘルシーな豆腐レシピ

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