T-Fal

冷凍ブロッコリーとベーコンのガーリック炒め

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ベーコンの旨みとにんにくの香りが食欲をそそります。

調理時間調理時間
10分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

ラクラ・クッカー 電気圧力鍋 3L

材料（4人分）

  • 冷凍ブロッコリー(解凍せずにそのまま使用する)250g
  • オリーブ油大さじ1.5
  • ベーコン(拍子木切り)60g
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 赤唐辛子1/2本
  • 塩少々

調理手順

  • 「炒め」→「10分」→「140℃」を選択し、調理スタート。
  • 予熱が完了したら、オリーブ油を入れ、ブロッコリーを全体に広げて並べ、その上にベーコン、にんにく、唐辛子を乗せ、塩をふる。
  • 調理時間が残り6分と3分のタイミングで、全体を混ぜる（ブロッコリーが崩れるので、混ぜすぎない）。
  • ビープ音が鳴ったら、器に盛って出来上がり。
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