T-Fal

焼きトマトと新玉ねぎのドリア

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調理時間調理時間
20分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
1.1g
カロリーカロリー
278kcal
レシピで使用している製品

取っ手のとれるフライパン・鍋

材料（4人分）

  • トマト（中）3個
  • 新玉ねぎ半個
  • 冷ごはん茶碗2杯分
  • 牛乳１/2カップ、１００CC
  • チーズ（ピザ用など溶けるもの）80グラム
  • 卵1個
  • しょうゆ小２

調理手順

  • 冷ごはんに牛乳を入れて混ぜる。オーブンを200度に予熱する。
  • トマト3個は、くし形に切って種をとり、ざく切りにする（皮はお好みで）。新玉ねぎは粗みじんぎりにする。
  • これをフライパンに平らに並べて、中火で焼くように炒める（あまり動かさずに、水分を飛ばす感じで）。
  • 玉ねぎが焦げないように気をつけながら1分ほど焼いたら、弱火にし、しょうゆをまわしかけ火をとめる。
  • 手順1のごはん＋牛乳を全体に加えてまぜ、真ん中に少しくぼみを作り卵を割り入れ、チーズを全体にのせ、200度のオーブンで15分焼く。
    ※ご使用のオーブンによって加減して下さい。
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