T-Fal

玄米粥

お気に入りに入れる

ヘルシーで美味しいシンプルな玄米粥です。

調理時間調理時間
0
ジャンルジャンル
和風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

ザ・ライス 遠赤外線３DIH 5.5合

ザ・ライス 遠赤外線IH 5.5合

材料（4人分）

  • 玄米1合
  • 塩少々
  • 梅干し(中粒 仕上げ用)4個
  • 塩昆布(仕上げ用)少々
  • 青菜漬け(仕上げ用)少々
  • 鮭フレーク(仕上げ用)少々

    • お粥調理のポイント

    ・お粥を炊くときは、必ず炊飯プログラムの「お粥」を選択してください。お粥は水分が多いので、他の炊飯プログラムで炊くと、吹きこぼれによるやけどや破損の原因になります。

調理手順

  • 玄米を洗い、塩を入れ「お粥(全)」の目盛り1.5まで水を入れて混ぜる。
  • 炊飯プログラムの「玄米・雑穀粥」を選択して「炊飯」ボタンを押す。
  • 炊きあがったら混ぜて、器に盛る。お好みで仕上げ用の食材をのせる。
レシピ一覧へ戻る

あなたにおすすめのレシピ

  • フレンチ
  • ちょっと難しい

ホームベーカリー（マイブレッド）

ポーリッシュ種の伝統ブレッド

ポーリッシュ法とは、ポーランドではじまり、オーストリア、フランスなどで使われている伝統的な発酵方法のひとつで液種法とも呼ばれています。小麦のよい香りをより生かせる方法、香ばしいパンにする方法、と言われ親しまれています。ポーリッシュ種を作る際には大き目のボウルを使うと便利！