鶏そぼろ（井上真里恵先生のレシピ）

お気に入りに入れる

ご飯にのせるだけでなく、サラダなどのトッピングとしても

調理時間: 20分
ジャンル: 和風
レベル: 普通
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: アクティフライ

材料（2人分）

鶏ひき肉250ｇ
水1/2カップ
酒大さじ1と2/3
砂糖大さじ1と1/2
みりん大さじ1と1/2
しょうゆ大さじ1と1/2
おろしショウガ少し
インゲン（ゆでたもの）適量
ご飯2人分

使用モード：モード②

アクティフライ調理時間：20分

調理手順

【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】

フライパンにインゲンとご飯以外のすべての材料を入れ、ひき肉をほぐすように全体を混ぜる。
モード②で時間を20分に設定し、調理する。終了したら、全体を混ぜる。ご飯にのせ、好みでインゲンを添える。

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クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

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圧力調理だから、しっかり食材の旨みが味わえます。さっぱりとした夏の味わい。

アクティフライ

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アクティフライ

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