豚バラとブロッコリーのカレー
このレシピを
ブログに載せる
調理時間- 15分
カロリー- 551kcal
塩分- 3.5g
ジャンル- 洋風
レベル- 簡単
レシピで使用している製品
「クィクック」
材料（4人分）
- 豚バラ肉
- 300g
- ブロッコリー
- 1株
- 玉ねぎ
- 1個
- じゃがいも
- 1個
- にんじん
- 2/3本
- トマトの水煮缶
- 1缶(400g)
- 水
- 200cc
- カレールー
- 100g
- サラダ油
- 大さじ1
調理手順
- なべにサラダ油を入れて熱し、スライスした玉ねぎを加え、しんなりとするまで炒める。
- 一口大に乱切りにしたじゃがいもとにんじん、トマトの水煮缶、水、2cm幅に切った豚バラ肉、一口大に切ったブロッコリーを加え、ふたをして、スピード調理する。（スピード調理時間：5分）
- ふたを開け、カレールーを入れてとろ火で煮溶かす。