5分 洋風 簡単 ミキサー(ブレンドフォース)ブルーベリーヨーグルトスムージー抗酸化作用の高いポリフェノールの一種アントシアニンを多く含み、1/3日分のカルシウムを取ることができます。 (豊富なアントシアニン,食物繊維 2.6g,たんぱく質 6.9g,カルシウム 1/3日分)*
40分 和風 簡単 スチームクッカー蒸し鶏 和風タルタルソース添え鶏肉、ソースの材料、付け合わせが一気に蒸しあがります。 ソースはハンドブレンダーで常備菜を混ぜるだけの、絶品スピード料理です。 ご家庭にあるお好みの漬けもので代用できます。
10分 洋風 簡単 ミキサー(ブレンドフォース)野菜ジュース1杯で1日に必要とされている野菜の1/3以上の量を摂ることができます。この1杯でビタミン・ミネラル補給を! (野菜 1/3日分,ビタミンA(*1) 1/2日分,ビタミンC 3/4日分,カリウム 1/4日分)*