夏野菜のオムレット

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生のとうもろこしの甘さは格別です。相性の良いクリーム生地と合わせトマトをのせて蒸します。

調理時間: 40分
ジャンル: 洋風
レベル: 普通
塩分: 1.3g
カロリー: 312kcal

レシピで使用している製品: スチームクッカー

材料（4人分）

とうもろこし1本
アスパラガス3本
バター適量
プチトマト(スライス)6個分

A

卵6個分
生クリーム100cc
ピザ用チーズ大さじ3
塩小さじ1/2
こしょう少々

調理手順

蒸し時間
＜900W（シンプリースマート・ウルトラコンパクト）の場合＞
15+15分
＜650W（イージースチーム・ミニコンパクト）の場合＞
15+25分

とうもろこしは包丁を使って、一粒ずつほぐしておく。アスパラガスは、1cm長さに切る。
手順1をバスケットに入れ15分程蒸す。
ボールに材料【A】を混ぜ合わせ、蒸し上がった手順2も加える。バターを塗った器に流し込み、プチトマトをのせ15分(650wの場合25分)程蒸す。

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スチームクッカー

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スチームクッカー

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スチームクッカー

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スチームクッカー

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スチームクッカー

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

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スチームクッカー

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ミキサー（ミックス＆ドリンク）

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スチームクッカー

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スチームクッカー

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スチームクッカー

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スチームクッカー

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