牛肉のスチームしゃぶしゃぶ

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食卓の中央にスチームクッカーを置いて、そのまま蒸したてをいただきます。野菜もたっぷり食べられて、みんなで鍋を囲む気分です。

調理時間: 15分
ジャンル: 和風
レベル: 簡単
塩分: 1.0g
カロリー: 311kcal

レシピで使用している製品: スチームクッカー

材料（4人分）

白菜300g
水菜100g
小松菜50g
万能ねぎ60g
しめじ150g
もやし100g
牛肉(しゃぶしゃぶ用)300g
ごまだれ(市販)適量
ポン酢(市販)適量

調理手順

2段使い、1段目のバスケットに豆腐やうどん(茹)、もちを入れ2段目に野菜などを入れ一緒に蒸してもよい。
(蒸し時間の目安・・・豆腐：7分うどん：5分もち：2～3分)

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ミキサー（ミックスアンドムーブ）

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ミキサー（ブレンドフォース）

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

鮮やか緑のジェノベーゼ

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ミキサー（クリック＆テイスト）

シトラスミックスジュース

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スチームクッカー

豆腐と海老のXO醤蒸し

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スチームクッカー

チョコレートケーキ

デザートのケーキも蒸してつくることができます。難しいと思われているチョコレートケーキも、簡単においしく本格的な味に仕上がります。

スチームクッカー

長ねぎのスープ

長ねぎがまるでホワイトアスパラのような甘みに!! ねぎ１束たっぷり使う、風味豊かなスープです。

ミキサー（ブレンドフォース）

グリーンスムージー

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スチームクッカー

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１杯で1日に必要とされている野菜の1/3以上の量を摂ることができます。この1杯でビタミン・ミネラル補給を！（野菜 1/3日分，ビタミンA(*1) 1/2日分，ビタミンC 3/4日分，カリウム 1/4日分）*

スチームクッカー

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